Als je voor het eerst een reikibehandeling gaat ervaren, is het goed om een paar dingen van tevoren te weten.

Intakegesprek

Kom je voor het eerst? Dan beginnen we met een intakegesprek. Daarin kun jij vertellen waar je behoefte aan hebt, en ik breng jouw situatie in kaart. Samen maken we een behandelplan, en kiezen we welke (combinatie van) methoden we zullen inzetten. Zo krijg jij de behandeling die het beste bij je past.

Na de intake ontvang je meteen je eerste behandeling.

Voor de behandeling

Tijdens de behandeling houd je je kleren gewoon aan. Zorg voor makkelijk zittende kleren. Ik behandel ook je voeten, dus schone sokken zijn wel prettig.

Zorg dat je van tevoren naar de wc gaat zodat we daarvoor niet hoeven te pauzeren.

Zorg dat jij je prettig voelt, dat je lekker ligt en het warm genoeg hebt. Ik heb kussentjes en dekentjes als je dat fijn vindt.

Je gaat lekker liggen op de behandeltafel, beginnend op je rug. Ontspan. Je ogen open of dicht, dat maakt niet uit. Zorg dat je comfortabel bent. Praten mag, maar rust is prettiger voor meer ontspanning.

Ik zet een rustig muziekje aan en doe wat voorbereidingen.

Goed om te weten:

Het zou kunnen dat je het tijdens de behandeling warm of koud krijgt, of dat je iets voelt tintelen. Schrik ook niet als er emoties loskomen en je bijvoorbeeld gaat lachen of huilen. Dat hoort er bij: dat is het gevolg van de energie die stroomt en blokkades wil doorbreken. Als iets niet prettig voelt, zeg het gewoon!

Tijdens de behandeling

Bij een reikibehandeling leg ik steeds mijn twee handen tegelijk op je lichaam. Zo geef ik met mijn handen de energie door aan jouw lichaam. Ik begin bij je ogen, oren, hoofd en schouders. Dan je buik en verder naar je knieën en voeten. Daarna vraag ik je om op je buik te draaien. Als je weer lekker ligt, doe ik hetzelfde via je hoofd en je rug, van boven naar beneden. Ik houd iedere positie zo’n 3 minuten aan.

Ondertussen maak ik ook gebruik van aanvullende technieken zoals edelstenen, pendelen en verschillende handbewegingen rondom je lichaam. Ik zal je van tevoren altijd vertellen wat ik ga doen. In principe merk je hier weinig van wanneer je ontspannen ligt met je ogen dicht.

In totaal duurt een behandeling ongeveer 45 minuten.

Na de behandeling

Als de behandeling klaar is, vraag ik je om rustig rechtop te gaan zitten. Dan strijk ik je lichaam en je aura af. Als je je licht voelt in je hoofd, geef ik je voeten nog wat extra reiki, zodat je letterlijk weer met beide benen op de grond komt.

In principe ben je nu klaar en ga je gewoon verder met je dag. De behandeling kan wel een effect hebben. Omdat het energieblokkades opheft, gaat er energie stromen waar het eerder niet door kon.

Je lichaam gaat hard aan de slag met een grote energetische schoonmaak. Houd (vooral de eerste keer) 1-3 dagen na de behandeling rekening met wat vermoeidheid of hoofdpijn. Daarna is je lichaam gewend aan de energie en zul je je beter voelen dan voorheen.

Drink na de behandeling veel water (ook nog de volgende dagen). Zo help je je lichaam om afvalstoffen af te voeren.