Zelfliefde…

Zelfliefde. Voor veel mensen een “dingetje”…

Op deze foto zie je mijn inspiratie plekje van deze week, voor de chakra cursus die ik geef.

We behandelen het vierde chakra, het hartchakra. Dat gaat over liefde en ons vermogen om gezonde relaties aan te gaan.

Tussen al deze spulletjes, die mij doen denken aan liefde, zie je misschien dat ik daar links een hele grote foto van mezelf heb staan.

Die stond er trouwens vorige week ook al, bij het zonnevlechtchakra, wat over eigenwaarde gaat.

Kijk ik dan zo graag naar mezelf?
Ja. Eigenlijk wel… Niet op een ijdele of arrogante manier (hoop ik 😉) maar ik ben oprecht blij en gelukkig als ik naar mezelf kijk.

Ik vind mezelf een leuk mens. Natuurlijk heb ik ook mindere kanten en verbeterpunten. Maar ik accepteer dat die ook bij mij horen. En dat is voor mij wat zelfliefde is.

Als jij het lastig vindt om jezelf lief te hebben; moeilijk kan geloven dat jij liefde waard bent; jezelf niet leuk vindt; hoe kun je dan verwachten dat iemand anders jou dat wel zal geven?

Echte balans begint bij jezelf. Als jij genoeg liefde en energie in jezelf steekt, houd je meer dan genoeg over om te delen met anderen.

Maar als je alleen maar geeft, geeft, geeft, dan raakt je liefde, en ook je energie een keer uitgeput.

Daarom zijn zelfliefde, eigenwaarde, zelfbeeld heel belangrijke onderdelen van de chakra cursus.

Ik hamer er bij de deelnemers op dat ze, wanneer ze denken aan de liefste mensen in hun leven, ze zichzelf ook op dat lijstje zetten. En om beste vrienden te worden met hun eigen spiegelbeeld.

Want weet jij je wel hoe leuk je eigenlijk bent❗️